Каталог книг

Виес Ю. Все о фитнесе

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Дом, семья, быт

Описание

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Виес Ю. Все о фитнесе Виес Ю. Все о фитнесе 254 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. (сост.) Все о застолье Виес Ю. (сост.) Все о застолье 211 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. Галстуки бабочки шарфы Советы стилиста Виес Ю. Галстуки бабочки шарфы Советы стилиста 132 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. Большая книга для мальчиков Виес Ю. Большая книга для мальчиков 280 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. (сост.) Большая книга для девочек Виес Ю. (сост.) Большая книга для девочек 363 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. Тестирование способностей вашего ребенка Виес Ю. Тестирование способностей вашего ребенка 145 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Виес Ю. (сост.) Секреты домоводства Главная кн. для девочек Виес Ю. (сост.) Секреты домоводства Главная кн. для девочек 198 р. chitai-gorod.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Виес Ю

Все о фитнесе

Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений на скачивание книг.

После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, а также скрыта реклама на сайте.

— Файл формата DjVu можно открыть при помощи программ DjVuReader или WinDjView.

— Файл формата pdf можно открыть при помощи программы Adobe Reader.

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.

Портал Книжка.info является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено.

Источник:

www.knidka.info

Книга: Виес Ю

Книга: Виес Ю. «Все о фитнесе»

Производитель: "Книжный дом"

512 стр. Эта книга о том, как важно в самых обычных условиях и ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье и находить 15-20 драгоценных минут, чтобы выполнить несколько простых упражнений для их поддержания. И только вы сами можете принять решение и найти в себе силы добиться результата. Для широкого круга читателей. ISBN:978-985-17-0305-6

Издательство: "Книжный дом" (2011)

Другие книги схожей тематики:

130x210мм), 512стр. стр.) Все о. Подробнее.

130x210мм), 512стр. стр.) ВС О. Подробнее.

См. также в других словарях:

Галилео (программа) — У этого термина существуют и другие значения, см. Галилео. Галилео Жанр научно популярная развлекательная программа Режиссёр(ы) Кирилл Гаврилов, Елена Калиберда Редактор(ы) Дмитрий Самородов Производство Телеформат ( … Википедия

Список сезонов телепрограммы «Галилео» — Основная статья: Галилео (программа) В основном каждый выпуск состоит из четырёх шести сюжетов и одного эксперимента в студии. Сюжеты могут быть как и из оригинальной немецкой версии, так и снятые уже русской командой. Содержание 1 1 сезон (март… … Википедия

Холистический пульсационный массаж — Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения … Википедия

Приседание — Приседания Классификация: Тип Базовое Биомеханика Многосуставное Направление Жимовое Работ … Википедия

Физическая подготовленность — Велосипедисты любители Игра в минифутбол Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit соответствовать, быть в хорошей форме) в более широком смысле это общая физическая подготовленность организма человека. Физическая подготовленность состоит из… … Википедия

Фитнесс — Велосипедисты любители Игра в минифутбол Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit соответствовать, быть в хорошей форме) в более широком смысле это общая физическая подготовленность организма человека. Физическая подготовленность состоит из… … Википедия

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Хорошо

Источник:

books.academic.ru

Fit For You - О проекте

О проекте FIT FOR YOU

FIT FOR YOU это фитнес - программа, разработанная с учётом индивидуальных особенностей человека и доступная ему в любой точке планеты, где есть интернет.

Цель нашего проекта – сделать программы фитнес-тренировок и правильного питания максимально доступными каждому.

До сегодняшнего дня разработанные для конкретного человека рекомендации по питанию и программы занятий в фитнес-клубе были доступны лишь ограниченному кругу состоятельных клиентов. Массовой доступности мешали высокие цены и тесная привязка к конкретному фитнес-клубу, где работает тренер. Жители небольших городов, люди среднего достатка не могли себе позволить подобный комплекс услуг.

С нашей программой это становится доступным каждому.

Теперь каждая девушка, каждая женщина, где бы она ни проживала, может начать работу над своей фигурой согласно профессиональным рекомендациям с учетом ее возраста, веса, объемов, состояние здоровья и десятка других параметров. Программа составляется на основе 56 пунктов анкеты и разработана лучшими фитнес спортсменами России,профессиональными диетологами,спортивными врачами.

При заполнении Анкеты учитываются все аспекты человеческого здоровья, возраст и пожелания клиента .

Чтобы подход был более успешным, нами проведена работа по разделению всех клиентов на три основных категории:

- категория людей, цель которых избавление от лишнего веса и поддержания результатов за счет сбалансированного питания;

- категория людей,которые уже имеют определенную форму и просто хотят поддерживать ее.

- категория людей, цель которых нарастить мышечную массу тела, а также дальнейшее ее поддержание.

Нашими IT-специалистами также разработаны приложении для ведущих мобильных операционных систем Apple и Android.

Не придется таскаться с ноутбуками и блокнотами, вся необходимая информация будет под рукой. Для этого необходимо только открыть приложение и посмотреть свой рацион питания на весь день, а также комплекс тренировок.

Мы также проработали варианты о возможности проведения тренировок в домашних условиях, т.к. не у всех есть возможность выбраться в фитнес-центр.

Профессиональный и личный опыт членов нашей команды стал спортивным и медицинским базисом проекта. Мы знаем, как создать красивое тело и укрепить здоровье, и с удовольствием поделимся своими знаниями с каждым, кто в этом заинтересован. Наши знания, навыки и опыт работают на вас!

Стоимость нашей программы в разы дешевле, чем комплекс занятий с тренером в фитнес-клубе! И никаких географических ограничений: открывая компьютер, ноутбук, планшет или смартфон, клиент получает доступ к своей программе в любой точке мира.

FFY в твоем смартфоне!

Практически у каждого человека сейчас есть смартфон, а это значит, что имеется и доступ к личному кабинету Fit For You. Для владельцев смартфонов, мы разработали специальное мобильные приложения. Установите на свой смартфон – и ваш личный тренер будет повсюду с вами. Везде, где есть интернет (а он сейчас есть даже в Антарктиде) вы сможете войти в свой личный кабинет на нашем сайте и открыть очередной видеоурок с фитнес-упражнениями, почитать бьюти-блог Оксаны Самойловой задать вопрос профессионалу и сверить свой рацион с рекомендованной системой питания.

Партнеры проекта

Самый уверенный спортивный проект. FFY - это не просто спортивный зал у вас под рукой, это твоя жизнь.

Источник:

fitforyou.ru

SS • уникально о фитнесе

Страница

VIMO.FITNESS • уникально о фитнесе Информация Действия 1 750 записей предложить новость

2) сохраняйте естественный прогиб в пояснице, но следите за тем, чтобы спина не была чересчур прогнута вниз

3) смотрите вперёд

4) выпрямите левую ногу и натяните носок на себя

5) заведите левую ногу по диагонали назад и коснитесь носком пола

6) после этого на выдохе подтяните левое колено как можно ближе к левому плечу

7) во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы спина и корпус в целом, были зафиксированы и максимально неподвижны, а движение происходило только в тазобедренном суставе

8) старайтесь совершать движение в максимально возможной амплитуде

9) аналогично упражнение выполняется для правой ноги

10) выполните необходимое количество раз (для двух ног)

2) согните туловище и, сохраняя прямые ноги, коснитесь ладонями пола (коврика)

3) “шагайте” руками вперед до момента, пока тело не станет параллельным полу как в положении “планка на прямых руках”

4) не сгибания ноги вернитесь в исходное положение

5) старайтесь постоянно держать мышцы пресса в напряжении

6) повторите необходимое количество раз

2) поднимите таз вверх таким образом, чтобы силуэт принял V - образный вид

3) оторвите правую ладонь от пола и дотянитесь ею до левой ступни

4) вернитесь в исходное положение и таким же образом выполните касание левой рукой к правой ступне

5) повторите необходимое количество раз (на обе стороны)

Задействованные мышцы:

Источник:

vk.com

Все о фитнесе - скачать бесплатно txt, fb2, rtf, doc, epub, pdf - 23 Января 2014 - Blog

Виес Ю. Все о фитнесе

Все о фитнесе - скачать бесплатно txt, fb2, rtf, doc, epub, pdf

Все о фитнесе - скачать бесплатно txt, fb2, rtf, doc, epub, pdf

Купить книгу Виес Ю. Все о фитнесе.

Книжный Дом. Переплет: 7 Бц. Автор: Виес Ю. Эта книга о…

СПОРТИВНЫЕ. Категория. Банк Книг. Журнал о фитнесе и здоровом

Ольга Стрекачева - Все о фитнесе обложка книги.

Книги о фитнесе и диетах.

Юлия Виес - Все о фитнесе обложка книги.

Все о фитнесе Все о Книжный дом (Минск) Автор Виес Ю.

СПОРТИВНЫЕ. Категория. Банк Книг. Журнал о фитнесе и здоровом

Страниц: 152 Формат: PDF Размер: 86.15 Мб Для сайта: Журнал о фитнес…

Соревнующиеся в фитнес - турнирах должны были доказать судьям своё

Книга Феникс Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома.

Книги о фитнесе как бегать чтобы похудеть.

14:12. Зарегистрироваться. Re: Фитнес. Журнал Miss Fitness 2003г

Книги о фитнесе и диетах.

Все о фитнесе Виес Ю.

Все о фитнесе И только вы сами можете принять решение и найти в себе

Литература. здоровье. Журналы.Книги. Категория. красоте. и. Журнал о

Книга о фитнес йоге Фитнес - йога. Самоучитель Безопасные и

Pdf В данной книге в популярной форме освещаются основные принципы

40. Эта книга предназначена для женщин, находящихся на разных стадиях

ОБЗОР. Книги и видеопрограммы о фитнесе.

Источник:

nichrom54.at.ua

Виес Ю. Все о фитнесе в городе Санкт-Петербург

В этом каталоге вы сможете найти Виес Ю. Все о фитнесе по разумной цене, сравнить цены, а также посмотреть иные предложения в категории Дом, семья, быт. Ознакомиться с параметрами, ценами и обзорами товара. Доставка товара может производится в любой населённый пункт РФ, например: Санкт-Петербург, Рязань, Ульяновск.